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Mel-Feeling Good

Personal Training & Fitness-Studio in Frangart bei Eppan
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Mel feelin'good in Eppan bricht mit den Traditionen herkömmlicher Fitnessstudios. Hier steht zwar auch intensives Kraft- und Ausdauertraining auf dem Programm, doch der Schwerpunkt liegt auf dem ganzheitlichen Wohlbefinden und der Harmonie mit dem eigenen Körper. Es ist ein Ort, wo Fitness mehr bedeutet als nur Leistungssteigerung.

Bei Mel arbeitest Du nicht nur an Deiner körperlichen Stärke, sondern auch an Deinem inneren Gleichgewicht und einer verbesserten Körperwahrnehmung. Ob im individuellen Personal Training oder in der Dynamik des Gruppentrainings, ob in den inspirierenden Innenräumen oder unter freiem Himmel in den idyllischen Obstwiesen von Frangart – hier findest Du eine Vielfalt an Trainingsmethoden. Von Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Fitnessbändern bis hin zu Hantelscheiben und Blackroll, alles ist darauf ausgerichtet, Dein Wohlbefinden zu fördern.

Trainieren in der Gruppe

Hypertrophietraining

Training für Sportgruppen

Mobility Flow Kurs

Muskelaufbautraining

Functional Training

Einzeltraining

Über Mel:

Mel ist eine ehemalige professionelle Fußballspielerin mit 20 Jahren Erfahrung und einem Abschluss in Sportwissenschaften. Nach einer intensiven und professionellen Karriere in den letzten fünf Jahren ihres Fußballlebens hat sie sich einer neuen Leidenschaft zugewandt und im April 2019 ihr eigenes Fitnessstudio in Frangart - Eppan eröffnet.

Sie legt großen Wert auf persönliche Zeit und beginnt ihren Tag täglich um 5 Uhr morgens, um in Ruhe in den Tag zu starten. Neben ihrer beruflichen Tätigkeit hat Mel ein starkes Interesse an Lesen und Reisen. Sie zeichnet sich durch ihre Ehrlichkeit und Direktheit sowie durch ihre Einfühlsamkeit und Empathie aus.

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